melody marks 肛交 晨起喝茶轶事—不测间练出了宝瓶气宝瓶气的要津在于—提肛！

（真传一句话，假传万卷经）静坐—提肛—吸气到丹田—屏住呼吸—把气从胸压到丹田憋住—停息静待—重叠早上盘腿坐阳台喝茶，须臾来了灵感，闭眼，吸了连气儿从胸辖下压到丹田之处，随后呼吸住手让气在丹田处以漩涡形貌旋转，几个呼吸下来，嗅觉丹田之处砰的一声燃起了一把火，像烛炬那种局势，但火焰很猛，要进取冲，丹田剧烈畏俱，耳朵后，额头会先大汗淋漓，跟着丹田之火进取冲击几次以后躯壳开动发汗，刚刚火焰冲到喉咙，左手须臾剑指碰了喉咙一下，火焰就冲不上去了，我就睁眼睛时不可失写下感受，第一是纪录感受，第二是怕记性不好，写下来起码会难忘。好像是早有安排，也许是之前瑜伽基础，旧年又灵魂醒觉，jisoo ai换脸本年又遭受了平日进西藏的小伙子，借他的嘴告诉我什么叫三昧真火，什么叫拙火定，说完学问，他就散失了，嗯，好像吧，身边的东谈主，都是告诉我些我不懂的学问，早上即是来了灵感静坐，不测间解锁了宝瓶气，正本如斯。像网上的站桩，打坐，八段锦，八部金刚功，古法养生的功法，借躯壳之灵敏，总能很快摸到路途，触其精髓，经脉走向，八部金刚与八段锦，太极，王人是推气通东谈主体之经脉，筋嗝叮嗝叮响之处需多练此处，乃瘀堵之处。宝瓶气之功效，只有引起丹田之火，进取冲，轻则通筋活络，重则得大颖异！吾辈在下，修行仍需接力，既前两天晚上就寝之时闻见异香，昨晚又闻到了，浅浅的果香，在床边。刚才练功又闻到了。如果天东谈主，也不成能每天晚上九点半十点出来吧，如果阿飘，则不成能身上带香味吧，并且都是晚上九点半十点足下，躺下之时在床边，不论是看电视已经睡着呼吸，只有那股香味来了，左边鼻子都能闻到。有知谈怎样回事的吗？#修行#人妖中国

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